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运动手表选择应该注意什么
发布时间:2024-02-01
运动手表是指支持室外跑步、室内跑步、游泳、徒步、健身、瑜伽等功能的手表。它是大家合理规划各项运动和跑步时的重要因素。
为什么大家要选择运动手表?
一般基于以下几点:
更科学:它能够知道不同心率期间你如何运动更科学有效;
更安全:它能够实时监控你的运动强度,避免超负荷受伤;
数据详实:更丰富的数据统计能直观看到长期坚持的变化,让你产生更强的动力。
运动手表的选择标准及核心参数
运动手表和智能手表是有一定差别的。
智能手表是一个缩小在手腕上的智能设备集合器,通常分为健康数据监测和全能智能体验两大类;而运动手表注重“运动”,它能体现你运动的数据、分析运动成效等。
平时跑步游泳不喜欢带手机的,都很建议选择入手一款运动手表。
那么运动手表选择可以参考哪些方面和数据呢?
数据监测:心率、血氧、心脏健康、压力、睡眠监测等等;
续航时间:续航越久使用体验越好,太阳能的续航时间最长;
防水性:建议防水深度在30米以上,洗澡游泳洗手不摘也行;
运动模式选择:跑步、游泳、划船、健身房、骑行模式等等;
NFC功能:可以添加门禁卡、交通卡、提供扫码支付等等。
智能辅助功能:听音乐、接打电话,独立eSIM通话、看回微信等。
不同的运动,需要主要参考的内容也不同。比如爬山 ,一般都需要监测海拔、温度,需要精确的GPS和指南针导航定位。
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